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高みを目指すために必要なこと
『楽しくなるまで続ける!』 これは 弓道誌の初心者や高校生に高みを目指すためのアドバイス という質問に対する息子の答えです。 『楽しい』という言葉を選ぶ息子が好きです。 どれだけの努力をし どれだけの時間を使い 情熱をかけた事か、、、...

KAZUMI
2020年10月17日読了時間: 1分


顔ヨガでアンチエイジング
年齢は記号だわ! 歳を重ねた成熟した美しさ! と思いつつ やはり顔のたるみも気になる 出来ることはしておきたいのが女心です。 目の周りや手を使うマッサージは 湯船の中で行いますが、 それ以外の顔ヨガは 洗い物、洗濯、掃除 ブログを書く時にしています。...

KAZUMI
2020年10月14日読了時間: 1分


美しいハイヒールで美しく歩く
息子は弓道しています。 弓道の話を聞いたり応援しているうちに 弓道とハイヒールウォーキングは とても似ていると思いました。 弓そのものが、とても美しい。 教本の中に 『弓は・・・特殊な美しい曲線を持っている。 ・・・その曲線に柔剛がある。 にぎりの上下は強く男性的で、...

KAZUMI
2020年10月11日読了時間: 2分


真にエレガントな女性との出逢い
中学生の時に読んだ 太宰治の斜陽の冒頭 お母さまが ひらりと一さじお口にお口に流し込み、、、 なんてエレガントな女性なのだろうと何度も読み返し スープを飲む時に、こんな感じかしらと練習しました。 お母さまは 今も憧れの女性の一人です。 形式にとらわれ過ぎて心が伴わないと...

KAZUMI
2020年10月7日読了時間: 1分


言葉の乱れは心の乱れ
言葉の乱れは心の乱れ! 中学校時代の担任の先生の言葉です。 本当にその通りです。 そのご本人は生徒に対し おい お前 〜しろ と言葉が荒かったのです。 ちなみに女性先生です。 おっしゃる通りで 言葉同様に所作も表情も常に荒々しかったのです。 受け持って頂いている間の毎日は...

KAZUMI
2020年10月6日読了時間: 1分


自己肯定感を高める洋服の選び方
パーソナルスタイルとパーソナルカラーについて 何人かの先生から学んでいました。 20代の頃に診断を受け 似合う色とスタイルを知っているのは とても良かったので 私も学んでみたかったのです。 先生によって 考え方もそれぞれでした。 体の特徴を...

KAZUMI
2020年10月3日読了時間: 1分


ハイヒールの歩き方7
今日は腕についてです。 腕は振りません。 といっても 体にピタリとつけることもしません。 腕を振る 私が小学生の頃は運動会というと 行進の練習を毎日していました 肩の高さまで腕を大きく前に大きく出すのです。 この腕の使い方が残っているのでしょうか 街で時々見かけます。...

KAZUMI
2020年9月29日読了時間: 1分


ETOILE KAZUMI ハイヒールウォーキング体験レッスン
ETOILE KAZUMIではプライベートレッスン(対面)の 体験レッスンを募集しています お一人様1回に限り8000円とさせて戴きます ハイヒールは 足が痛くなるものでも腰痛や外反母趾の原因でもありません 正しい歩き方を知らないだけなのです 正しいハイヒールの...

KAZUMI
2020年9月25日読了時間: 1分


毎日を楽しく幸せに過ごすには
大きな決断や選択でなくて 日々の生活の中で選択することはたくさんあります。 今日は何を着るか? どの色のリップにするか? 何を食べようか? 何を飲もうか? 何を?って、選択をいつもしています。 子供の頃は 好きな物や欲しい物、やりたい事を素直に口に出していましたが...

KAZUMI
2020年9月24日読了時間: 2分


ハイヒールの歩き方4
ハイヒールの歩き方4では着地と歩幅についてです。 ハイヒール着地は踵からではなく、足先からします。 踵から着地すると ヒールが地面に対して鋭角に入り、ヒールを痛めてしまうだけでなく 衝撃がダイレクトに体に伝わり、足や膝を痛めてしまいます。...

KAZUMI
2020年9月21日読了時間: 1分


ETOILE KAZUMI ハイヒールの歩き方2
ハイヒールの歩き方2では足裏と足の向きについてです。 内股にも外股にもしません。 足は真っ直ぐに、膝とつま先は必ず同じ向きにします。 ここが捩じれると、O脚や膝関節痛等々のトラブルの原因となります。 美しい歩き方と言うと 一直線上に歩く!と思う方が多くいらっしゃいますが...

KAZUMI
2020年9月18日読了時間: 2分
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