私はおそらく、、、痩せ型です。
周りの方はストイックに食事制限をしていると思っているようですが、
私が好きなものを好きな時に好きなだけ食べてお酒も頂き
そして男性よりもよく食べることを
友人たちは知っています。
私は人生を謳歌したいのです。
食べることは最高の喜びの一つなので
食事制限は苦手です。
数年前は
体重で云うと１０キロほど重かったです。
「ずっと産後太りなの〜」なんて自虐的になっていましたし
この頃は体が重くて何をするのも面倒で
疲れやすく、疲れもとれず
痩せたいけど痩せられないでいました。
ハイヒールレッスンを始めてから
特に何を変えたわけでもありませんが
気付いたら今の体重、体型になっていました。
痩せていることが美しいとは言いません。
ある方に
「痩せすぎ！魅力がない！」と言われたことがあって
悔しくて（結構負けず嫌いです）
寝る前にラーメン食べたりカルボナーラ食べたりして
増やしたことがありますが
普通に暮らしていると結局戻っています。
（体重を落とすのも増やすのもそれなりに長い期間が必要ですね）
骨格によって肉の付き方や体重は人それぞれです。
これが私のベストだと思っています。
バストアップもヒップアップもしましたし
疲れにくく、風邪もひかなくなりました。
自分で美というのは気恥ずかしいですが
健康美を手に入れたのだと思います。
同じ様に変化されたクライアント様からメッセージを頂きました。
紹介させて頂きます。
『最近は和美さんの教え方がどんどん上達して、
私の体もびっくりするくらい変化して信じられません。
最初和美さんとお会いした時、
ひっくり返っても和美さんのような体型にはなれないと思いました。
初めてセッションをお願いした時、2年前でしょうか。
私は産後太りあり52kgで猫背も二重あごもお腹もまだ妊娠6ヶ月？というほどで、
お尻もたれていました。
最近の和美さんのレッスンは進化がすごいのに
すごく体への負担がなくて楽で、
気がついたら45kgまで体重がダウンしお腹も割れてきて驚きです。
私はお腹が割れるのは目標でずっとあって、
ボディービルダーの友人にお腹を割るには
ささみと野菜しか食べず、甘いものも辞めて糖質制限するしか無い。
そしてプロテインを飲むように、食事が9割と言われて、
これは一生お腹は割れないと思いました。
しかし！しかし！ケーキもお肉もお腹いっぱい食べながら
スルスルと体重が落ちて、健康なのです。
こんな体重になったことは人生では思い出せないと言うか、小学生以来！？でしょうか。
最近は美人で良いねと褒められるようになり、自分が自分ではないようです。
あんなに難しいと感じたルブタンのハイヒールも
時々フラットシューズに感じることもあります。
和美さんを信じてずっとレッスンを受講してきてよかったです。』
メッセージを下さったクライアント様は
毎日ご自分でストレッチとエクササイズをされ努力を惜しまない方です。
私もいつも刺激され、元気を頂き
この方の変化は自分のことよりも嬉しく感じ
もっと良いレッスンを提供したいと
日々学んでいます。
痩せたい
バストアップ、ヒップアップしたい
健康でいたい
ハイヒールを履きませんか？
一緒にレッスンをしましょう！
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サロンは全室換気システムとなっております。
レッスン前後の掃除や消毒などしっかり行っておりますので
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