KAZUMI2020年11月28日2 分ハイヒールでヒップアップ正しい姿勢と信じているその姿勢が 本当に正しい姿勢なのか? 肩甲骨を寄せたり 腰を反ったり 体に負担をかけていしまいます。 だから正しい姿勢は疲れるという誤解を招くのです。 正しい姿勢を理解できたら その姿勢を体に覚えさせます。 長年の体の癖は意識を常に保つことで...
KAZUMI2020年11月25日2 分正しい姿勢は出来ていますか?左の写真はクライアント様の正しいと思う姿勢です。 N様は体の状態をご自分の目でも確認したいと エクササイズはセパレーツのウエアでレッスンをされています。 正しい姿勢は 耳、肩、大転子、膝、踝 の5点が直線になります。 自分自身が思っている以上に反り腰の方が多いです。...
KAZUMI2020年11月24日2 分初めてのハイヒールレッスンT様の初レッスン 左:レッスン前 右:レッスン後 愛猫 玉ちゃんも見に来てます 先月からプライベート(対面)レッスンに毎週いらしてくださっているT様。 履いている10センチのルブタンは レッスンを始めるにあたって、ご主人からのプレゼント、 そして...
KAZUMI2020年11月23日1 分ルブタンで楽しいレッスンオンラインレッスンの様子です 8㎝のヒールでレッスンをされていたAさん 前回のレッスンからルブタンの10センチにされました。 『楽しい!テンションが上がります!』 と、仰るそのお気持ちが本当によくわかります!!! 私もですがクライアントの方々はルブタン好きの方が多く...