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特別に厳選したこだわりのサロンで
オンリーワンのカスタマイズレッスンを行います
ピラティスプライベート（対面）レッスン
その方に合わせたオーダーメイドレッスンです
レッスン内容 （１回 60分 )
１、姿勢解析、動作解析
姿勢解析と動作解析をして
その方の日常生活から現れる癖を見極め
その方に必要な
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
２、目的、目標
目的、目標やその日の体調に合わせて
ボディメイクからリラクゼーションなど
その方に最適なメニューで
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
３、女性の表現力を高めるエレガンスな動作
日常生活ではバッグや買い物用のエコバッグを持ちますし
日常の動作は沢山あります
レッスンでは女性の表現力を高める為の
指先まで含めた様々な所作や心構えもお伝えいたします
レッスン料金
1回 6,000円
3回 16,500円
5回 25,000円
体験レッスン3,000円
※3回有効期限9週間、5回有効期限10週間とさせて頂きます
※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい
週1回レッスン
４回 14,000円
※週1回レッスンは有効期限を4週間とさせて頂きます
※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい
場所
☆マットピラティス
東京都国分寺市
最寄駅はJR中央線 国立駅
駐車場があるので車でも来て頂けます
☆マシーンピラティス
コナミスポーツクラブ渋谷店内 コアフォレスト
※キャンセルポリシー
24時間以内のキャンセルは1レッスン消化とさせて頂きます
※ご予約はメールにて承っております
※銀行振込確認後、予約確定となります
(手数料はご負担いただきますのでご了承下さい)
※詳しい住所は予約確定後にお知らせいたします
愛猫と共にお待ちしております
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