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ピラティスオンラインレッスン
Skypeを通してのプライベートレッスンです
住んでいる地域に関係なく
国内にお住まいの方はもちろん
海外にお住まいの方もご受講頂けます
移動時間が必要ありませんので
お時間を有効活用して頂けます
プライベートレッスンと併用も出来ます
ご都合に合わせて決めて頂けますので
ご相談下さい
レッスン内容
１、姿勢解析、動作解析
姿勢解析と動作解析をして
その方の日常生活から現れる癖を見極め
その方に必要な
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
２、目的、目標
目的、目標やその日の体調に合わせて
ボディメイクからリラクゼーションなど
その方に最適なメニューで
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
３、女性の表現力を高めるエレガンスな動作
日常生活ではバッグや買い物用のエコバッグを持ちますし
日常の動作は沢山あります
レッスンでは女性の表現力を高める為の
指先まで含めた様々な所作や心構えもお伝えいたします
レッスン料金
（１Lesson 45分 ）
1回 3,000円
4回 10,000円
※4回有効期限6週間とさせて頂きます
※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい
週1レッスン
（１Lesson 45分 ）
４回 8,000円
※週1回レッスンんの有効期限4週間とさせて頂きます
※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい
※ご予約はメールにて承っております
※キャンセルポリシー
24時間以内のキャンセルは1レッスン消化とさせて頂きます
※銀行振込確認後、予約確定となります
(手数料はご負担いただきますのでご了承下さい)
※レッスン中の録画、録音はご遠慮ください
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