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ピラティスオンラインレッスン

 

Skypeを通してのプライベートレッスンです​


住んでいる地域に関係なく
国内にお住まいの方はもち
ろん
海外にお住まいの方もご受講頂けます

移動時間が必要ありませんので
お時間を有効活用して頂けます


プライベートレッスンと併用
も出来ます
ご都合に合わせて決めて頂けますので

​ご相談下さい

 

レッスン内容
 

1、姿勢解析、動作解析

姿勢解析と動作解析をして

その方の日常生活から現れる癖を見極め

その方に必要な

リリース、ストレッチ、エクササイズを行います

 

 

2、目的、目標

目的、目標やその日の体調に合わせて

ボディメイクからリラクゼーションなど

その方に最適なメニューで

​リリース、ストレッチ、エクササイズを行います

 

3、女性の表現力を高めるエレガンスな動作

日常生活ではバッグや買い物用のエコバッグを持ちますし

日常の動作は沢山あります

​レッスンでは女性の表現力を高める為の

指先まで含めた様々な所作や心構えもお伝えいたします

レッスン料
(1Lesson 45分 )

1回   3,000円

4回 10,000円

※4回有効期限6週間とさせて頂きます

※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さ

週1レッスン

(1Lesson 45分 )

 

回  8,000

 

 

※週1回レッスンんの有効期限4週間とさせて頂きます

※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい

※ご予約はメールにて承っております

※キャンセルポリシー 

 24時間以内のキャンセルは1レッスン消化とさせて頂きます

※銀行振込確認後、予約確定となります
(手数料はご負担いただきますのでご了承下さい)

※レッスン中の録画、録音はご遠慮ください

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