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特別に厳選したこだわりのサロンで
オンリーワンのカスタマイズレッスンを行います
ピラティスプライベート（対面）レッスン
その方に合わせたオーダーメイドレッスンです
レッスン内容 （１回 60分 )
１、姿勢解析、動作解析
姿勢解析と動作解析をして
その方の日常生活から現れる癖を見極め
その方に必要な
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
２、目的、目標
目的、目標やその日の体調に合わせて
ボディメイクからリラクゼーションなど
その方に最適なメニューで
リリース、ストレッチ、エクササイズを行います
３、女性の表現力を高めるエレガンスな動作
日常生活ではバッグや買い物用のエコバッグを持ちますし
日常の動作は沢山あります
レッスンでは女性の表現力を高める為の
指先まで含めた様々な所作や心構えもお伝えいたします
レッスン料金
☆マットピラティス
1回 5,000円
☆マシーンピラティス
1回 8,000円
体験レッスン 5,000円
場所
☆マットピラティス
東京都国分寺市
最寄駅はJR中央線 国立駅
駐車場があるので車でも来て頂けます
☆マシーンピラティス
コナミスポーツクラブ渋谷店内 コアフォレスト
※キャンセルポリシー
24時間以内のキャンセルは1レッスン消化とさせて頂きます
※ご予約はメールにて承っております
※銀行振込確認後、予約確定となります
(手数料はご負担いただきますのでご了承下さい)
※詳しい住所は予約確定後にお知らせいたします
愛猫と共にお待ちしております
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