ピラティスプライベート（対面）レッスン 

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​その方に合わせたオーダーメイドレッスンです

 

レッスン内容 （１回 60分 )

 

１、姿勢解析、動作解析

姿勢解析と動作解析をして

その方の日常生活から現れる癖を見極め

その方に必要な

リリース、ストレッチ、エクササイズを行います

 

 

２、目的、目標

目的、目標やその日の体調に合わせて

ボディメイクからリラクゼーションなど

その方に最適なメニューで

​リリース、ストレッチ、エクササイズを行います

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３、女性の表現力を高めるエレガンスな動作

日常生活ではバッグや買い物用のエコバッグを持ちますし

日常の動作は沢山あります

​レッスンでは女性の表現力を高める為の

指先まで含めた様々な所作や心構えもお伝えいたします

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レッスン料金

1回  6,000円

3回 16,500円

5回 25,000円
 

体験レッスン2,500円

※3回有効期限9週間、5回有効期限10週間とさせて頂きます

※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい

週1回レッスン

４回 14,000円
 

※週1回レッスンは有効期限を4週間とさせて頂きます
※年末年始、お盆など長期休みの時期はご相談下さい

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場所

東京都国分寺市

最寄駅はJR中央線 国立駅

駐車場があるので車でも来て頂けます

 

※キャンセルポリシー　

　24時間以内のキャンセルは1レッスン消化とさせて頂きます

※ご予約はメールにて承っております

※銀行振込確認後、予約確定となります

​　(手数料はご負担いただきますのでご了承下さい)

※詳しい住所は予約確定後にお知らせいたします

 

 

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