• KAZUMI

ビューティバスタイム

最終更新: 9月22日

年齢を重ねると大切なのは艶!

髪も肌も艶が命です。


内面も艶のある女性でいたいです。




熱いお湯は乾燥肌になるので、

お湯の温度は38℃位のぬるま湯で長風呂はしませんが

湯船の中で顔周りや首のストレッチをします。



日常の動作で肩甲骨が硬くなったり

緊張やストレスで意外に顔も凝ってます。


まずはリンパを流してから、

脇や首、顎、耳もマッサージします。

顔は優しく力入れずにマッサージします。



シャンプーは、頭皮マッサージのつもりで

頭が凝っていると顔もむくみますから

この時間にほぐしてします。



体を洗う時は

ボディブラシ等は使わず、手を使います。


泡立てネットで細かい泡を作り

体に優しく乗せて洗い流します。

擦ると刺激になるので乗せるだけです。


手を使うとストレッチにもなるのでお薦めです。



オプションとして

猫がいるので部屋では使えないアロマキャンドルを

使ってのんびりすることもあります。


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ETOILE KAZUMI 


~ハイヒールで美しく歩き、心も体もエレガンスを纏う~

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9月22日の誕生花 『センニチコウ』

花言葉 『色あせぬ愛』『不朽』