まずは足裏の意識から

元旦が仕事初め！

大晦日が仕事納めだったので

本当にありがたいです。

ハイヒールで歩くことは

筋力が必要ないとまでは言いませんが

最小限のエネルギーで最大のパフォーマンスを出す！

どこをどのように、どの順番で使うかが大切です。

(フラットシューズでも大切なことなんですが、、、)

歩くことは日常的に行うこと🦶

正しく歩くと体がどんどん整います✨

ETOILE　KAZUMIのハイヒールレッスンは完全プライベートレッスンで

サロンは全室換気システムとなっております。

レッスン前後の掃除や消毒などしっかり行っておりますので

安心してお越しください。

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ETOILE KAZUMI

High-heels＆Pilates for pure elegance

～清く楽しく美しく～

プライベートレッスン・オンラインレッスン

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