• KAZUMI

ハイヒールでボディメイク

最終更新: 9月22日


私は産後太りが10数年続きました。

たるんだ体を見るのも辛く、、、

でも、スポーツクラブは大嫌い

食べる事が大好きで食事制限も出来ずにいました。


痩せている事が絶対的な美しい体ではありませんが

私にとっては弛んだ体は心も弛ませていました。

体も心も余計なものを抱えていたのです。



今はぽっちゃり体型の雑誌が発行されていたり

パリコレでもBMIの基準があったり

体型も多様性の時代になっています。


どちらにしても、過ぎるのは体にも心にも良くありませんし

自分の好きな理想の体でいることは、心の健康に良いことです。



ハイヒールを履き始めてから私の体は変わり始めました。

弛んでいた体が日に日に引き締まり、

脚やお腹が引き締まっただけでなく

肩から腕にかけても良い感じのライン作り始めました。



もっと言えば

ヒップアップ、バストアップ

二重あごや顔の弛みの改善

と女性にとって良い事ずくめです。




ハイヒールと出会う前・38歳(左)と出会った後・49歳(右)

弛んでいたお腹が縦割れ腹筋になっています

顔も全く違います

現在・51歳




レッスン中にクライアントのボディラインが明らかに変わっていて

首から肩のライン、ウエストのくびれ、ヒップラインが

女性らしく美しく思わず見とれてしまいました。


お話を伺うと

「今まで通りデザートも食べるしお酒も飲んでいますが

ファスティングをした時と同じ体重でした。」

と、仰いました。


そしてキラキラした笑顔がとても美しかったのです。


体と心は繋がっているので

ボディラインが変化すると、気持ちも変化していきます。

気持ちが変化すると、顔が表情が変わります。



自分の理想のボディラインを手に入れる為に

ハイヒールは最高の相棒になります。



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ETOILE KAZUMI 


~ハイヒールで美しく歩き、心も体もエレガンスを纏う~

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9月20日の誕生花 『ヒガンバナ』

花言葉 『独立』『情熱』