『O脚改善』
もともと反り腰でO脚 腰痛と肩凝りが酷かったんです。 ハイヒールで改善され ピラティスで更に改善されて 腰痛と肩凝りはなくなりました。 O脚ももっと良くなりそうです✨ クライアントから 外反拇趾が良くなってきた! 小指が起きてきた! と教えてもらう度に嬉しくなります。...
レッスン動画 腕の使い方の練習
痩せたい?太りたい?それはなぜ?
歩き方で足爪の形も変わる
ヘアメイクとファッションの見直しは必要
美味しいお肉屋さんの見分け方
身体が整っていると食生活も整います
長時間の立ち仕事で体が痛くならない姿勢
みにくいアヒルの子はハイヒールで白鳥になる
ハイヒールは痛いという思い込み
ハイヒールで美尻を造る
ハイヒールで健康美を手にする
ハイヒールだけで理想のボディになる
ハイヒールでヒップアップ
正しい姿勢は疲れない
マスクの下でアンチエイジング
顔ヨガでアンチエイジング
ファッションで挑戦をする