KAZUMI2022年12月15日1 分レッスン動画 腕の使い方の練習レッスン動画 腕の使い方の練習です 白鳥のイメージで🦢 肩甲骨から指先まで繋げて波のように順番に動かします。 でも本当はお腹の中のコアの部分から繋げてほしい。 軸足の踵は着いてません。 軸をしっかりとらないと 腕は自由に動かせないので まずは軸作りから。...
KAZUMI2022年11月14日1 分認定ピラティスインストラクターハイヒールレッスンのスキルアップの為に ベリーダンスやバレエを習ったり筋トレや体の勉強をしています。 ピラティスを始めて クライアントにも伝えたら すごーく効果的で! これはしっかり学ぶべきと決意 認定インストラクターの勉強を始めました。...
KAZUMI2022年11月2日2 分『クレオパトラ』を観て学んだ事K-balletの「クレオパトラ」を観てきました。 久しぶりに舞台鑑賞で泣きました。 男性群舞の力強さも素晴らしく 大好きなダンサー 飯島望未さんが本当に良かった! シンデレラ、ジュリエットも可愛らしくてぴったりだったから...
KAZUMI2021年11月18日3 分私の大切な「笑」のこと清く楽しく美しく これが私の生きる上での軸です。 ホームページのプロフィールにも書いてありますが、 それぞれに3つずつ具体的に大切にしていることがあります。 野球の大谷翔平さんは高校生の時に 魔法陣で将来の目標を書いていました。 ちょっと私には多いので3つずつにしています。...