KAZUMI2020年11月28日2 分ハイヒールでヒップアップ正しい姿勢と信じているその姿勢が 本当に正しい姿勢なのか? 肩甲骨を寄せたり 腰を反ったり 体に負担をかけていしまいます。 だから正しい姿勢は疲れるという誤解を招くのです。 正しい姿勢を理解できたら その姿勢を体に覚えさせます。 長年の体の癖は意識を常に保つことで...
KAZUMI2020年11月25日2 分正しい姿勢は出来ていますか?左の写真はクライアント様の正しいと思う姿勢です。 N様は体の状態をご自分の目でも確認したいと エクササイズはセパレーツのウエアでレッスンをされています。 正しい姿勢は 耳、肩、大転子、膝、踝 の5点が直線になります。 自分自身が思っている以上に反り腰の方が多いです。...
KAZUMI2020年11月19日1 分そうだ!ハイヒールを履こう子育てが終わって すぐに思ったことがこれ。 そうだ!ハイヒールを履こう。 ハイヒール 私にとってはハイヒールとは10センチ以上のピンヒールなんです。 見ているだけでも 美しい、幸せな気持ちになります。 だけど、見ているだけよりやはり履いて歩きたい。...
KAZUMI2020年11月12日2 分正しい姿勢は疲れない新しいメソッドを始めた理由〜24時間ハイヒールで歩けますか〜 ハイヒールウォークの新しいメソッドを始めた理由 新しいハイヒールメソッドを始めた理由 ETOILE KAZUMIのハイヒールレッスンは これで良いということはなく、 より良いレッスンになるように...